Печать

Почему дробное питание полезно?

Дробное питание принесет пользу только при правильно составленном меню, которое покрывает все потребности организма в питательных веществах и калориях. Но помните, что некоторые продукты перевариваются дольше других. Особенно важно учитывать это, если Вы выбрали третий вариант дробного питания (с приемами пищи каждые 2-3 часа). Дольше всего перевариваются мясо и рыба, затем идут яйца, молоко и молочные продукты , зернобобовые, крахмалистые овощи, хлеб и крупы. Орехи и семечки, свежие некрахмалистые овощи и все фрукты перевариваются быстрее всего и требуют меньше всего энергии на свое усвоение.

Маленькие порции перевариваются быстрее и способствуют более полному усвоению питательных веществ. А так как мы учли и продумали каждый рацион и по совместимости продуктов, то время переваривания еще сократится, и питательные вещества будут усваиваться еще лучше. Итак, подведем итоги, дробное питание:

Чем может Вам помочь «Фитнес Кухня»?

  1. Поверить в себя , так как все наши упорные труды работы над телом начинаются именно с питания, поэтому заказав нужный рацион питания, ваши сомнения на счет того " начать или нет ", " сейчас доем все сладкое , и сразу на диету " - пройдут, теперь не надо волноваться о том, что есть на завтрак или ужин . Теперь мы даем тебе возможность поверить в себя, забывая о подсчете БЖУ.
  2. Поменять свой стиль жизни , ведь так сложно бывает, когда идешь по магазину, а вокруг булочки, печенье, колбасы и пельмени - теперь все это можно оставить в стороне . Мы все сделали за вас, так как каждый день доставляя ваш рацион питания, мы позаботились о том, в каждой съеденной ккал не будет лишнего грамма сахара, не будет трансжиров и т.д. Через самый короткий промежуток вы не заметите, что все, что приковывало взгляд на витринах фатсфуда - теперь кажется слишком жирным , слишком каллорийным. С нами вы полюбите жить полезно и вкусно!
  3. Стать ближе к идеалам. Как говорится в любых стараниях над фигурой - 80 % успеха - это питание, и тут сложно поспорить. Ведь для строения правильного мышечного корсета необходимы нужные материалы и в правильном количестве, именно такое оптимальное соотношение для вас и посчитала наша команда специалистов. Каждый раз перед силовыми упражнениями и после не надо думать о том, " чего бы полезного сейчас перекусить " - все свежее и так под рукой. Мы заботимся о качестве вашего тела, мы растем и стремимся к идеалам с вами.

Как хранить продукцию «Фитнес Кухня»?

Еду нужно хранить в плюсовом холодильнике с температурой +2-+4. Коробочка должна быть в закрытом виде так, чтобы воздух туда не попадал. Срок хранения не более 12 часов.

Как заказать?

  1. Все беспредельно просто!
  2. Вы оставляете заявку.
  3. Ждете звонка от нашего оператора, и мы уточняем детали заказа.
  4. Наша команда поваров готовит вам свежую и вкусную еду.
  5. Наш курьер доставит в удобно для вас место.
  6. Кушаем и наслаждаемся !